Харагшны өөхлөлт нь өнөө үед улам бүр түгээмэл болж буй эрүүл мэндийн асуудал бөгөөд олон хүний амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлж болно. Биеийн доторх хэт их өөх хуримтлагдсанаас үүссэн энэ нөхцөл байдал ихэвчлэн ямар ч шинж тэмдэггүйгээр явагддаг. Иймээс, харагшны өөхлөлттэй холбоотой мэдээлэл авах нь эрт илрүүлэлт ба эмчилгээний хувьд маш чухал юм.
Харагш нь бидний биеийн хамгийн том дотоод эрхтнүүдийн нэг бөгөөд олон чухал үүрэгтэй. Гэвч, өөхлөлт үүссэн тохиолдолд эдгээр үүргүүдийг зөв гүйцэтгэх боломжгүй болж магадгүй. Иймээс, харагшны эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд ухамсартай алхмуудыг хийх нь маш чухал юм.
Харагшны өөхлөлтийн эхний үе шатанд ихэвчлэн шинж тэмдэг илрэхгүй. Гэвч, дараагийн үе шатанд зарим шинж тэмдгүүд гарч ирж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн дунд ядаргаа, гэдэсний хэсэгт тавгүйрхэл, жин хасах зэрэг орно. Эрт үед оношлогоо хийх нь өвчний явцыг зогсоох тал дээр чухал үүрэгтэй.
Харагшны өөхлөлтийг эмчлэх нь ихэвчлэн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөс эхэлдэг. Эрүүл хооллолтын дэглэмийг бий болгох, тогтмол дасгал хийх, архи хэрэглээг бууруулах нь эмчилгээний чухал хэсгүүд юм. Мөн, таны эмчийн зөвлөснөөр эмүүд ч эмчилгээний явцад орох боломжтой.
Харагийд өөхлөлт нь харагийд эсүүдэд хэвийн бус байдлаар өөх хуримтлагдсаны үр дүнд үүсдэг нөхцөл юм. Ерөнхийдөө харагийд нь биеийн өөхийг метаболиз хийх, хадгалах зэрэг чухал үүрэгтэй байдаг. Гэвч, өөх хуримтлал %5-10 түвшинд хүрэх үед энэ нь харагийд-ийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж болно. Харагийд өөхлөлтийн хоёр үндсэн төрөл байдаг: архи хэрэглэдэг харагийд өөхлөлт болон архи хэрэглэдэггүй өөхлөлт. Архидалт нь хэт их архи хэрэглэснээс үүсдэг бол архи хэрэглэдэггүй өөхлөлт нь таргалалт, чихрийн шижин, өндөр холестерин зэрэг хүчин зүйлсээс үүдэлтэй.
Харагийд өөхлөлтийн оношлогоо ихэвчлэн цусны шинжилгээ болон дүрс оношлогооны аргаар хийгддэг. Цусны шинжилгээнд харагийд энзимийн түвшин, холестерин, сахарын түвшинг шалгадаг бол, ультрасонографи зэрэг дүрс оношлогооны аргаар харагийд-ийн дүрсийг үнэлдэг. Эмчилгээний аргууд нь өөхлөлтийн шалтгаанаас хамааран өөр өөр байдаг. Таргалалт, чихрийн шижин, өндөр холестерин зэрэг нөхцлүүдийг удирдах нь эмчилгээний үндэс болдог. Мөн эрүүл хооллолт, тогтмол дасгал хийх нь харагийд өөхлөлтийн явцыг зогсоох эсвэл буцаахад чухал ач холбогдолтой. Мөн архи уухыг хязгаарлах эсвэл бүрэн зогсоох нь архидалттай өөхлөлтийн эмчилгээний чухал хэсэг юм.
Эрт оношлогоо ба эмчилгээ нь харагийд-ийн эрүүл мэндийг хамгаалахад маш чухал гэдгийг мартаж болохгүй.
Нойлтын өөхлөлт нь нойлтын эсүүдэд хэт их өөх хуримтлагдсанаар тодорхойлогддог нөхцөл юм. Энэ нь ихэвчлэн эрүүл бус амьдралын хэв маяг, буруу хооллолтын зуршил, генетикийн хүчин зүйлсээс үүдэлтэй. Нойлтын өөхлөлтийн гол шалтгаанууд нь таргалалт, инсулины тэсвэрлэлтийн асуудал, архины хэрэглээ болон зарим эмийн хэрэглээ орно. Энэ нөхцөл нь нойлтын хэвийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, цаашилбал ноцтой эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй.
Таргалалт нь нойлтын өөхлөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Биеийн масс индекс (БМИ) өндөртэй хүмүүсийн хувьд, өөхний эсийн тоо нэмэгдэж, энэ нь нойлтын өөх хуримтлах чадварыг давуулдаг. Энэ нөхцөл нь нойлтын үйл ажиллагааг сөргөөр нөлөөлж, өөхтэй нойлтын өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Бусад чухал шалтгаан нь инсулины тэсвэрлэлтийн асуудал юм. Инсулины тэсвэрлэлтийн асуудал нь бие организм инсулинд мэдрэггүй болж, улмаар цусны сахарын түвшин нэмэгдэхтэй холбоотой. Энэ нь нойлтын өөх хуримтлагдахыг нэмэгдүүлж болно. Мөн, архины хэрэглээ нь нойлтын өөхлөлтийн чухал шалтгаан юм. Хэт их архи уух нь нойлтын эсүүдэд өөх хуримтлагдахад хүргэж, нойлтыг гэмтээх нөхцөл болдог.
Эцэст нь, зарим эм нь нойлтын өөхлөлтөд хүргэж болно. Ялангуяа кортикостероид болон зарим хавдрын эмчилгээнд хэрэглэгддэг эмүүд нь нойлтын эсүүдэд өөх хуримтлагдахыг нэмэгдүүлж болно. Иймээс эмийн хэрэглээний үед эмчийн хяналт болон тогтмол эрүүл мэндийн шалгалт хийх нь маш чухал юм.
Нойлгосны өөхлөлт нь нойлгосны эсүүдэд хэт их өөх хуримтлагдсанаар тодорхойлогддог. Энэ эрүүл мэндийн асуудал нь ихэвчлэн тодорхой шинж тэмдэггүйгээр хөгжиж, ихэнхдээ бусад эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байдаг. Нойлгосны өөхлөлтийн оношлогоо нь ихэвчлэн өвчтөний эмнэлгийн түүх, физик шинжилгээ, зарим лабораторийн тестүүдээр тодорхойлогддог. Оношлогооны явцад, ультрасон, компьютерийн томографи (КТ) эсвэл соронзон резонансын дүрс (МРТ) зэрэг дүрсжүүлэх аргуудыг ашиглаж болно. Эдгээр арга нь нойлгосны бүтэц, өөхлөлтийн хэмжээг үнэлэхэд тусалдаг.
Оношлогоонд ашигладаг тестүүд:
Нойлгосны өөхлөлтийн оношлогоонд хамгийн чухал алхмуудын нэг нь өвчтөний амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийг үнэлэх явдал юм. Хэт их архи хэрэглэх, таргалалт, чихрийн шижин зэрэг хүчин зүйлс нь өөхлөлтийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг гол шалтгаанууд юм. Эмч нар эдгээр мэдээллийг ашиглан өвчтөний ерөнхий эрүүл мэндийн байдлыг үнэлж, шаардлагатай эмчилгээний аргуудыг тодорхойлдог. Мөн, эрт оношлогоо нь нойлгосны илүү их гэмтэл учруулахыг урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой.
Эрт оношлогоо ба түүний ач холбогдол:
Нойлгосны өөхлөлтийн эрт оношлогоо нь өвчний явцыг зогсоох эсвэл удаашруулахад чухал ач холбогдолтой. Тиймээс, тогтмол эрүүл мэндийн хяналт болон шинж тэмдгийг анхаарахыг зөвлөж байна.
Харагшийн өөхлөлт нь харагшийн хэвийн хэмжээнээс илүү өөх хуримтлагдсанаас үүсдэг нөхцөл юм. Энэ нь ихэвчлэн эрүүл бус амьдралын хэв маяг, хэт их архи уух, таргалалт болон метаболизмын синдром зэрэг хүчин зүйлсийн холбоотой байдаг. Харагшийн өөхийг метаболиз хийх чадвар буурах үед өөх хуримтлагдаж эхэлдэг. Гэвч сайн мэдээ нь харагшийн өөхлөлтийг эмчлэх боломжтой. Эмчилгээний аргууд нь ихэвчлэн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, хоолны дэглэмийн зохицуулалт, шаардлагатай бол эмийн эмчилгээг агуулдаг.
Хоолны дэглэмийн зохицуулалт нь харагшийн өөхлөлтийг эмчлэх өөр нэг чухал бүрэлдэхүүн юм. Ялангуяа чихэрлэг ундаанаас, боловсруулсан хүнсээс болон дүүргэгч өөхнөөс зайлсхийхийг зөвлөдөг. Үүний оронд, омега-3 тосны хүчил ихээр агуулсан хүнс (жишээ нь, загас, самар) болон эслэг ихтэй ногоог сонгох хэрэгтэй. Эдгээр хүнс нь харагшийн эрүүл мэндийг дэмжиж, нийт эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Эцэст нь, харагшийн өөхлөлт нь эмчлэх боломжтой нөхцөл бөгөөд үр дүнтэй эмчилгээнд амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, хоолны дэглэмийн зохицуулалт, шаардлагатай бол эмийн эмчилгээний аргуудыг хамт хэрэглэх ёстой. Энэ үйл явцад эрүүл зуршил хөгжүүлэх нь харагшийн эрүүл мэндийг хамгаалах хамгийн үр дүнтэй арга байх болно.
Циррозын өөхлөх нь элэгэнд хэт их өөх хуримтлагдсанаас үүдэлтэй бөгөөд ихэвчлэн амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлсийн холбоотой байдаг. Циррозын өөхлөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд авах анхны алхам нь эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах явдал юм. Тэнцвэртэй хоолны дэглэм бүрдүүлэх, тогтмол дасгал хийх, стрессийн менежмент зэрэг хүчин зүйлс энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэгтэй. Хоолны дэглэмд байгалийн болон боловсруулаагүй хүнс сонгох, чихэрлэг болон өөхтэй хоолноос зайлсхийх хэрэгтэй.
Мөн тогтмол физик идэвхтэй байх нь метаболизмыг хурдсгаж, өөх шатаахыг нэмэгдүүлдэг. Долоо хоногт хамгийн багадаа 150 минут дунд зэргийн аэробик идэвхтэй байхыг зөвлөдөг. Үүнээс гадна, хангалттай унтаж, сэтгэлзүйн стрессийг даван туулах арга барилыг хөгжүүлэх нь элэгний эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр арга хэмжээнүүд зөвхөн элэгний өөхлөхөөс урьдчилан сэргийлэхээс гадна, нийт эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулдаг гэдгийг мартаж болохгүй.
